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【連載】美容健康情報

ワキ汗が止まらない人必見! その場でスグにできる対策

執筆 ナース専科編集部

月刊「ナース専科」編集部

2013 ns logo tate format rgb     03 min

Natsubate penguin

一年で最もワキ汗が気になる時期になってきました。

突然ですが、ワキ汗には、温熱性発汗・精神性発汗の2種類があることをご存知ですか?

この2つの発汗のうち、温熱性発汗は生命維持に欠かせない機能ですが、精神性発汗は、なるべく抑えたい発汗です。

そこで、どこでも簡単にできる精神性発汗の対策を紹介します。


精神性発汗の原因

イメージ写真

精神性発汗は、緊張・不安が原因で汗をかくことを指します。

人間は、緊張・不安を感じると、交感神経を優位にして、発汗を促進する機能をもっています。

この機能が過剰に働くと、必要以上に汗をかいてしまいます。

さらに、汗をたくさんかいてしまったことに対して不安になり、より多く汗をかいてしまう悪循環を生み出します。

精神性発汗は、手のひら・足の裏・ワキの下に多くみられます。

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