シェイキングは、基本手技であるタッチと同じように肺に手を置きます。
呼気のときにゆらします。
残気量を減らしたり、深い呼吸を促す効果があります。
シェイキングのポイント
1 基本手技であるタッチと同じように肺の位置に手を置く
2 呼気時に肋骨をつかんでゆする
3 3ヘルツ前後の揺れがリラックスしやすい
どのように実施するとよいかは動画でチェック!
シェイキングは、基本手技であるタッチと同じように肺に手を置きます。
呼気のときにゆらします。
残気量を減らしたり、深い呼吸を促す効果があります。
1 基本手技であるタッチと同じように肺の位置に手を置く
2 呼気時に肋骨をつかんでゆする
3 3ヘルツ前後の揺れがリラックスしやすい
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