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苦しい今こそレジリエンスが重要、AHAニュース

 逆境を乗り越えるのに必要なレジリエンスを発揮する力に、遺伝は関係ない。必要なのは、その力を発揮するための“筋肉”を身に付けるスキルだ――。専門家たちは今、そのように助言している。
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